富含纤维的食物
果泥：梨、苹果、香蕉、梅子。
蔬菜泥：西兰花、菠菜、南瓜、红薯。
全麦面包或谷物粥：提供不溶性纤维，帮助肠道蠕动。
藜麦：一种高纤维全谷物。
燕麦：含可溶性纤维，有助于软化粪便。
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分类：公司公告 发布时间：2024-04-25 03:04:49 12次浏览
富含纤维的食物果泥：梨、苹果、香蕉、梅子。蔬菜泥：西兰花、菠菜、南瓜、红薯。全麦面包或谷物粥：提供不溶性纤维，帮助肠道蠕动。藜麦：一种高纤维全谷物。燕麦：含可溶性纤维，有助于软化粪便。
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